Cambia la mentalità e cambiano anche i risultati
Cambia la tua mentalità e cambiano anche i tuoi risultati Una volta che la tua mentalità cambia, tutto all’esterno cambierà insieme a essa. So che una mentalità fa la differenza nel mondo, perché modella il modo in cui vedi il mondo e come ti mostri nel mondo. La tua mentalità è la lente di come […]
Pulizia Mentale Avere la mente giusta: è fare una pulizia mentale. Amici miei, possiamo fare tutti i corsi o percorsi immaginabili, ma se non puliamo e disintossichiamo la mente difficilmente arriviamo ai risultati. Continua a inserire dati in un PC, non pulirlo mai, cosa succede? Il tuo caos diventerà Ordine. “Disintossicazione” sembra essere un po’ […]
Sfide più comuni delle coppie Come la maggior parte delle relazioni interpersonali, la maggior parte delle coppie romantiche sperimenta qualche sfida ad un certo punto della loro relazione. Alcune di queste sfide comuni possono includere infedeltà, perdita d’intimità, difficoltà di comunicazione, affrontare sfide di stress, pressioni finanziarie, violazioni dei confini, difficoltà a bilanciare le aspettative […]
L’esperienza umana non è un’esperienza individuale. Come specie, prosperiamo nelle relazioni. Una cosa è crescere come individuo. È un’esperienza completamente diversa crescere nelle tue relazioni. Tuttavia, non ci vengono insegnati i molti modi in cui potremmo coltivare relazioni amorevoli, resilienti e significative. Per me, inizia con il dialogo. Quando siamo consapevoli di come dialoghiamo tra […]
Life coach? Un Life Coach è un tipo di professionista del benessere che aiuta le persone a fare progressi nelle loro vite per ottenere una maggiore realizzazione. I Life Coach aiutano i loro clienti a migliorare le loro relazioni, carriere e vita quotidiana. I Life Coach possono aiutarti a chiarire i tuoi obiettivi, identificare gli ostacoli […]
IL LEGAME TRA PENSIERI EMOZIONI E COMPORTAMENTO Questo che stai leggendo è un passo importante. Imparare questo processo non è semplice, ma diventa semplice con un programma ben preciso. Ti spiego; I pensieri, in sé e per sé, non hanno potere: è solo quando investiamo attivamente la nostra attenzione su di essi che iniziano a […]
Credenze limitanti Ti senti mai trattenuto? Sai dove vuoi arrivare, ma non importa quanto ci provi, le cose continuano a ostacolarti. Forse hai un sogno di avviare un’attività, ma la tua mente riesce sempre a trovare motivi per rimandare. Questo potrebbe essere tutto il lavoro di limitare le credenze. Comprendere e identificare le tue convinzioni limitanti […]
Il fallimento è buono per il successo La vittoria più dolce è quella più difficile. Quello che ti richiede di entrare nel profondo, di combattere con tutto quello che hai, di essere disposto a lasciare tutto là fuori sul campo di battaglia, senza sapere, fino a quel momento di morte, se il tuo eroico sforzo […]
Disturbo affettivo stagionale Molto spesso ci sentiamo diversi in ogni stagione e non gli diamo la giusta importanza. Ora voglio spiegarti una delle possibili cause. Il disturbo affettivo stagionale (SAD) è un tipo di depressione correlata ai cambiamenti nelle stagioni: il SAD inizia e finisce più o meno alla stessa ora ogni anno. Se sei come la […]
Emozioni profonde bloccate Le emozioni sono fonte di vita per tanti, e fonte di malessere per altri. Le emozioni esercitano una forza incredibilmente potente sul comportamento umano, anche a livello psicofisico Le emozioni forti possono causare azioni che normalmente non si eseguirebbero Ma che cosa sono le emozioni? In psicologia, le emozioni sono spesso definite come uno stato […]