Life Coach – Vita

Questo tipo di coaching si concentra principalmente sull’individuo.

Può funzionare alla grande per le persone che hanno bisogno di aiuto in:

• Identificare i propri obiettivi
• Rivalutare e ridefinire la loro esperienza tramite l’introspezione
• Raggiungi l’ equilibrio e la chiarezza nella vita

Le specialità di un life coach includono:

• Ascolto attivo,
• Responsabilità,
• Supporto,
• Feedback costruttivo,
• Guida preziosa e imparziale.

Love Coach – Amore, Sentimenti

Parlare con amici e familiari è utile, ma la loro visione della situazione è distorta perché si preoccupano e ti conoscono. Il valore di un allenatore di incontri / relazioni è la relazione collaborativa e imparziale tra te e il tuo coach che massimizzerà il pieno potenziale della tua vita amorosa.

Forse ti stai chiedendo se hai davvero bisogno di un allenatore dell’amore per quanto riguarda la tua attuale situazione d’amore. Per rispondere a questa domanda, dai un’occhiata alle aree di intervento di un personal trainer.

Un allenatore può aiutare donne e uomini a sviluppare più fiducia per affrontare meglio i principali problemi relazionali che un uomo o una donna possono sperimentare nella loro vita sentimentale, ad esempio:

• Migliorare il proprio rapporto
• Superare la paura del giudizio quando si incontrano nuove persone
• Sentirsi sicuri di uscire
• Riequilibrare la tua attuale relazione d’amore
• Risolvere i conflitti nella tua relazione
• Avvio di una nuova relazione d’amore
• Amarti di più
• Gestire i rifiuti delle donne o degli uomini
• Essere sicuri del tuo futuro amoroso
• Riacquistare fiducia in se stessi dopo una rottura
• Migliorare le tue attuali abilità comunicative amorose
• Chiarire i tuoi attuali valori d’amore personali
• Risolvere conflitti d’amore interni
• Decidere e attirare la persona giusta

Queste sono solo alcune delle situazioni che donne e uomini possono sperimentare nella loro vita sentimentale. Un allenatore può aiutarti in molti altri problemi di relazione.

Coaching relazionale

Non si limita al livello della vita sentimentale romantica.

Un coach relazionale aiuta due o più persone a migliorare la loro comunicazione e interazione .

Un coach relazionale può assistere sia nel contesto personale che lavorativo, così come in qualsiasi altro contesto relazionale.

Marriage Coach – Matrimoni

Nessuno si sposa, con l’intenzione di divorziare. Un allenatore matrimoniale può aiutare le persone a risolvere problemi coniugali che potrebbero non essere in grado di risolvere da soli. Alcune persone hanno provato la consulenza matrimoniale, ma non ne hanno beneficiato. Il mio coaching matrimoniale ha un approccio diverso. La consulenza può aiutare in molti casi, ma il coaching crea azione e l’azione porta cambiamento.

Se ritieni che una determinata area del tuo matrimonio sia bloccata, posso aiutarti. Prima di prendere in considerazione l’idea di gettare la spugna, poniti questa domanda: “Cosa accadrebbe tra cinque anni se le cose non migliorassero?” Se non ti senti a tuo agio nel rispondere a questa domanda, forse è tempo di chiedere supporto a un allenatore del matrimonio.

Cosa si intende per coaching matrimoniale?

Le coppie che si trovano ad affrontare problemi nel loro matrimonio potrebbero non essere in grado di guardarle in modo obiettivo. La maggior parte delle persone che stanno affrontando problemi nel loro matrimonio incolperanno i loro partner per loro, piuttosto che dare un’occhiata alla causa principale.

La ricerca ha dimostrato che le coppie che trascorrono almeno 12 ore nell’istruzione prematrimoniale hanno meno probabilità di divorziare nei prossimi cinque anni.

Quando una coppia decide di sposarsi, esiste anche una partnership economica. Compreranno case, automobili e altri articoli per la casa insieme. Avranno anche figli e faranno altri piani. Il matrimonio arriva senza dubbio con la sua parte di delusioni.

Proprio come gli azionisti di una società, che hanno un interesse nella loro società, è simile nel caso di un matrimonio che una persona che vorrebbe allontanarsene senza una buona causa. Il divorzio è meno desiderabile.

Il coaching matrimoniale può essere utilizzato da:

• Coppie prematrimoniali.
• Stress e confusioni prima del matrimonio.
• Seconde nozze.
• Chi vuole apportare miglioramenti al proprio matrimonio.
• Chi si trova ad affrontare problemi matrimoniali e persino coloro che sono sull’orlo del divorzio.
• Etc.

Coaching Psicodinamica

È una forma di coaching della parola. Ti aiuta a prendere coscienza dei tuoi pensieri inconsci. Può aiutarti a capire come le esperienze passate influenzano il tuo comportamento attuale. Ciò consente di esaminare e risolvere i dolori e i conflitti emotivi del passato. Quindi puoi andare avanti con una visione più sana di te stesso e di come gli altri ti vedono.

Mental Coach

Mental coaching è un termine ampio usato per descrivere i consulenti che utilizzano un modello psicoeducativo per sviluppare gli aspetti mentali/psicologici del raggiungimento delle prestazioni. Per sportivi, in sala operatoria, sul palco, in classe o durante il servizio e tantissime altre situazioni ottenere il massimo delle prestazioni è complesso. Ogni atto di prestazione umana richiede che un individuo integri in modo efficiente una combinazione unica di forma fisica, competenza tecnica, strategia tattica e abilità psicologiche. I mental coach sono esperti nel campo della psicologia dello sport e delle prestazioni e comprendono come il processo decisionale, le convinzioni, le immagini e i sentimenti influenzano e sono influenzati da atti di prestazione. I mental coach utilizzano questa esperienza per aiutare gli artisti a sviluppare la loro capacità di essere concentrati, determinati, impegnati e fiduciosi in tutte le circostanze delle prestazioni. Lo sviluppo delle abilità psicologiche richiede un programma di formazione sistematico progettato per utilizzare i punti di forza degli artisti, affrontare le debolezze autoimposte rimanendo focalizzati sul raggiungimento di obiettivi mirati anche di fronte a sfide impreviste.

Coaching della felicità

Vogliamo tutti possedere la conoscenza su come creare la vita dei nostri sogni.

Un Happiness Coach aiuta le persone ad acquisire una prospettiva migliore e più profonda sulla propria vita.

Successivamente, vengono fornite strategie basate sull’evidenza per aiutare i clienti (ri) a trovare il loro senso di contentezza.

Mindset Coaching – Mentalità

Non è facile riconoscere una mentalità negativa, figuriamoci cambiarla. Ecco perché così tante persone vogliono chiedere aiuto a un coach di mentalità.

Un mindset coach comunicherà con te in un modo che rivela le convinzioni esistenti nella tua mente.

Lavoreranno per identificare i blocchi mentali e altri schemi di pensiero inutili, quindi ti aiuteranno a vedere il mondo in un modo nuovo.

Ottimizzando il modo in cui vedi te stesso e il mondo che ti circonda, un mindset coach può portarti a ottimizzare il tuo atteggiamento, comportamento e abitudini quotidiane.

Sex Coach – Sessuale e Intimità

Un allenatore del sesso è qualcuno addestrato in vari aspetti della sessualità umana che aiuta le persone a superare i problemi sessuali. Un allenatore del sesso insegna, forma, guida, motiva, collabora, ispira, monitora, convalida e ascolta per aiutare i propri clienti a raggiungere i loro obiettivi sessuali, di intimità e di relazione.

Molte persone crescono fino all’età adulta senza sapere come avere un amore e una relazione sessuale soddisfacenti. Non sanno come compiacere il loro partner, o anche se stessi per quella materia, o come comunicare con successo su problemi sessuali quando si presentano.

Sex Coaches aiuta le persone a superare vari problemi sessuali e relazionali tra cui:

• Supporta le coppie sposate a riportare la scintilla e l’intimità nella loro relazione.
• Aiuta le coppie ad apprendere capacità comunicative positive ed efficaci.
• Aiuta le coppie a superare un desiderio sessuale non corrispondente.
• Le donne a provare più piacere e orgasmi.
• Insegna a persone e coppie il piacere e come fare sesso meglio.
• Offre ai loro clienti al creare un ambiente sicuro e positivo per esprimersi sessualmente senza vergogna, colpa o colpa.
• Insegna alle coppie come sperimentare diversi tipi di giochi sessuali, fantasie e giochi di ruolo.
• Insegna alle persone come esplorare power play e BDSM in modo sicuro.
• Aiuta le coppie a guarire un matrimonio senza sesso e a coltivare le loro passioni e desideri per una migliore intimità.
• Insegna agli individui la loro anatomia sessuale come il punto G nelle donne e il punto P negli uomini e come raggiungere orgasmi soddisfacenti e piacevoli.
• Insegnare agli individui le capacità di appuntamenti e come trovare la loro anima gemella in modo che possano intraprendere una relazione d’amore duratura.
• Insegna alle coppie il sesso tantrico e come sperimentare una maggiore intimità e connessione spirituale.
• Aiuta le persone a curare i problemi sessuali in modo che possano sperimentare più autopromozione sessuale.
• Scopri tutto sui giocattoli sessuali, i diversi tipi di giocattoli sessuali, come usarli e come presentarli a un partner.
• Come iniziare il sesso con un partner, tecniche di preliminari, baci, discorsi erotici, massaggi erotici e altro ancora

Coaching benessere

Questo tipo di Coaching serve per aiutare le persone su come migliorare la propria salute in modo olistico.

Una volta valutato l’attuale stato fisico ed emotivo di una persona, il coach aiuterà i suoi clienti a stabilire gli obiettivi giusti. Quindi le persone possono raggiungere una vita di benessere attenendosi al piano migliore

Fear Coach – Paura

La  gestione dell’ansia riguarda l’apprendimento di una rappresentazione accurata della realtà.

L’ansia è il significato che ci diamo a una situazione, un oggetto, una persona o un animale. Non è la realtà ma la rappresentazione della realtà che la persona sperimenta quando la pensa o se la confronta. Rende molto illogico che gli esterni comprendano poiché di solito hanno una prospettiva diversa e più accurata della realtà.

Elenco delle paure più comuni:

• Fobie sociali: paura di essere giudicati
• Acrofobia: paura delle altezze
• Pteromeranofobia: paura di volare
• Claustrofobia: paura degli spazi chiusi
• Entomofobia: paura degli insetti
• Ofidiofobia: paura dei serpenti
• Citofobia: paura dei cani
• Astrofobia: paura delle tempeste
• Tripanofobia: paura degli aghi

Molte di queste paure non le valuta un coach ma uno psicolocogo o terapeuta simile.
Ma questi sono solo alcuni tipi comuni di paure con cui la maggior parte di noi può convivere. Che ne dici della paura che un dipinto prende vita disposto a farci del male? O la paura che fallirai sempre .

Coaching ad alte prestazioni

Questo tipo di coaching è adatto a leader, dipendenti, atleti e qualsiasi gruppo o individuo allo stesso modo.

Si tratta di aiutare i clienti a ottenere prestazioni elevate in ogni aspetto desiderato.

Un coach professionista utilizzerà un insieme di strumenti per assistere in:

• Migliorare le prestazioni
• Ottenere il meglio che una persona o le persone possono a loro disposizione
• Sfida E supporto (contemporaneamente)

Parent Coaching – Genitorialità

Il Parent Coach, è una figura professionale che aiuta i genitori a vivere con migliore efficacia e soddisfazione le piccole e grandi sfide del contesto familiare. Quella del Parent Coaching è una professione che trova il suo riconoscimento normativo da pochissimi anni in Italia.  Nell’ambito familiare, infatti, sono poche le professionalità che si distinguono per dare un concreto aiuto nel supportare i genitori che, a mio avviso, oggi più che mai, sono lasciati a loro stessi in un momento che si sta prospettando estremamente critico a livello di progresso, di evoluzione sociale e di cambiamenti a livello umano. Ecco quindi come il Parent Coaching offre un concreto aiuto alle famiglie:

• Potenziando l’autorevolezza genitoriale
• Migliorando gli scambi comunicativi tra figli e genitori
• Aiutando i genitori a trasformarsi in modelli sicuri ed efficaci
• Aiutando genitori e figli a gestire al meglio le conflittualità
• Aumentando la consapevolezza genitoriale