27/10/2022

Cambiamenti positivi

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Cambiamenti positivi

I cambiamenti positivi che puoi apportare subito con un buon programma sono tanti, ma ti elenco i più importanti.

Nel tuo percorso di auto miglioramento, è essenziale avere la mentalità di non accontentarti di chi sei, ma sapere che puoi sempre essere migliore della versione di te stesso di ieri.

La crescita è sempre un’opzione e hai il controllo completo sui cambiamenti significativi che scegli di apportare per creare una vita straordinaria.

Apportare cambiamenti positivi, significa che non solo ti interessa diventare migliore, ma che sei sulla buona strada per una vita di cui sei orgoglioso.

Chi segue corsi o sessioni con me li porto alla conoscenza dei punti importanti e fondamentali per i cambiamenti positivi, alcuni più importanti sono:

  1. Scegli la felicità: La felicità non è una destinazione, ma è qualcosa che scegli di creare. Non hai la felicità quando arrivi a una certa fase della tua vita, ma la scegli con tutto il cuore.

  2. Presta più attenzione alla tua vita: So che sembra la verità ovvia, ma così tante persone sono colpevoli di vivere nelle aree grigie delle loro vite, che non è affatto un modo di vivere. Devi prestare maggiore attenzione alle cose che contano come schemi e mentalità e renderti conto che anche un piccolo spostamento verso la giusta direzione può cambiare la tua vita.
  3. Lascia i vecchi schemi alle spalle: Devi essere abbastanza coraggioso da abbandonare schemi e abitudini che non servono più alla tua crescita perché altrimenti rimarrai la stessa versione di te stesso per il resto della tua vita. Sii disposto a chiudere la porta a cose e abitudini che non contribuiscono alla tua crescita.
  4. Sii aperto a cambiare le tue convinzioni: Se le tue convinzioni ti stanno trattenendo dalla crescita, devi essere aperto a cambiare le tue convinzioni di conseguenza. Si chiamano credenze limitanti per una ragione.
  5. Essere a disagio con l’incertezza: I cambiamenti saranno sempre la cosa più costante al mondo, quindi accetta che l’incertezza farà sempre parte della vita. Non puoi sempre prevedere cosa accadrà e provare a farlo ti frustrerà ulteriormente.
  6. Lascia il tuo passato alle spalle: Non puoi cambiare il passato, anche se trascorri ogni momento della tua vita con risentimento e comportandoti come la vittima quando in realtà sei un sopravvissuto. Devi lasciar andare il passato e smetterla di lasciarti trascinare sotto di sei piedi.
  7. Accetta che stai per cadere: La tua vita non è definita dai momenti in cui cadi, ma da come scegli di rialzarti e riscattarti da quei fallimenti. Devi venire a patti con il fatto che il fallimento non è sempre una brutta cosa.
  8. La chiusura è importante: Solo perché un capitolo specifico della tua vita si è chiuso, non significa che ne hai fatto i conti. Devi avere quella chiusura prima di poter iniziare ad andare avanti con la tua vita.
  9. Smetti di provare a controllare tutto: Per quanto vorremmo avere il controllo sulle nostre vite, questa non è la realtà delle cose. Ci saranno cose al di fuori del tuo controllo, e va bene. Ciò che conta è concentrarsi sulle cose che puoi controllare.
  10. Elimina i tuoi pensieri negativi: Non hai sempre voce in capitolo nei tuoi pensieri negativi, ma hai il controllo su cosa scegli di fare con quei pensieri. Per quanto possibile, evita di lasciare che i tuoi pensieri negativi prendano il sopravvento su di te.
  11. Crea la vita che desideri: Invece di lamentarti continuamente, devi concentrarti sulla creazione della vita che ti rende felice. Tieni il volante nella tua vita, il che significa che puoi dare forma alla tua vita come vuoi.
  12. Smetti d’inseguire le cose sbagliate: Che si tratti di persone, relazioni, carriere o mentalità, smetti d’inseguire queste cose che sono dannose per la tua crescita e il tuo miglioramento personale e lasciale andare tutte. Non arriverai mai dove vuoi con queste cose nella tua vita.
  13. Le relazioni fallite non riflettono il tuo valore: Le persone verranno e andranno nelle nostre vite per servire uno scopo specifico, ma non tutti sono destinati a restare. Apprezza la lezione che hanno dato e smetti di legare la tua autostima a quella relazione.

  14. Comunica meglio: Dicono che la comunicazione è fondamentale e questa è un’affermazione accurata. Non puoi continuare a reprimere i tuoi problemi e le tue emozioni quando qualcosa deve essere affrontato, sia nella tua vita personale che professionale.

  15. Smetti di provare a cambiare, riparare o salvare le persone: Alla fine della giornata, non puoi mai amare qualcuno al massimo delle sue potenzialità. Puoi ispirarli, ma ciò che spinge a cambiare dovrebbe venire da loro e non da te.

  16. Puoi sempre cambiare la tua vita in qualsiasi momento: Sappi che nelle circostanze in cui ti senti bloccato o infelice, puoi sempre fare qualcosa per cambiare quella circostanza. Puoi sempre avere il nuovo inizio che desideri in qualsiasi aspetto della tua vita.

  17. Sii aperto a cambiare le tue convinzioni: Se le tue convinzioni ti stanno trattenendo dalla crescita, devi essere aperto a cambiare le tue convinzioni di conseguenza. Si chiamano credenze limitanti per una ragione.

  18. Stabilisci dei limiti migliori: Non puoi continuare a lamentarti di essere costantemente sfruttato quando ti rifiuti di stabilire limiti migliori. Smetti di sentirti in colpa per questo e renditi conto che i confini sono un segno di rispetto, sia per te stesso che per gli altri.

  19. Smetti di dare aspettative irrealistiche: Le aspettative faranno più male che bene, specialmente quando non sono realistiche. Prepara solo le cose al disastro, quindi smetti di mettere quel tipo di pressione sugli altri e su te stesso.

  20. Insegui attivamente i tuoi sogni: Non accontentarti mai della mediocrità e sii sempre persistente nell’inseguire i tuoi sogni verso il successo. Questo atteggiamento è ciò che ti porterà verso una grande vita in termini di carriera.

  21. Investi in te stesso: Dedichiamo così tanto tempo a investire in altre cose che non riusciamo a capire che dovremmo essere il nostro primo investimento. Non trascurare i tuoi bisogni a beneficio degli altri.

Ho scritto questo articolo per fornire informazioni su tutto ciò che hai bisogno di sapere, sui cambiamenti positivi che puoi apportare per avere una vita migliore.

Questi cambiamenti positivi non sono magici, ma possono innescare il tuo desiderio di migliorare la tua vita attraverso cose semplici come un cambio di prospettiva e di abitudini.

Ovunque tu sia nel tuo viaggio, ricorda che non sei solo. Quando sei pronto, sono qui per guidarti.

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