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Sfide più comuni delle coppie

 

Come la maggior parte delle relazioni interpersonali, la maggior parte delle coppie romantiche sperimenta qualche sfida ad un certo punto della loro relazione. Alcune di queste sfide comuni possono includere infedeltà, perdita d’intimità, difficoltà di comunicazione, affrontare sfide di stress, pressioni finanziarie, violazioni dei confini, difficoltà a bilanciare le aspettative individuali e di coppia, divorzio, separazione e rottura. Qualunque sia la sfida, è importante notare che tutte le relazioni diadiche sperimenteranno una sorta di angoscia ad un certo punto. Esamineremo alcune delle sfide più comuni delle relazioni romantiche di seguito. 

Infedeltà

L’infedeltà sta diventando sempre più una delle sfide relazionali più comuni nelle relazioni sentimentali. Gli atti di infedeltà o imbroglio possono avere conseguenze devastanti sulle persone coinvolte. Essere stati traditi può provocare angoscia, depressione, furia e umiliazione. È provato che l’infedeltà sia una delle principali cause di divorzio e rottura delle relazioni sentimentali.

In genere, l’infedeltà è una violazione della fiducia da parte di uno o entrambi i membri di una relazione romantica monogama che coinvolge un individuo di terze parti, con il quale uno dei membri ha una relazione impropria. E’ come un atto di tradimento emotivo e/o fisico caratterizzato da un comportamento non approvato dall’altro partner e che ha contribuito a un notevole disagio continuo nel partner non offensore. L’infedeltà può assumere la forma di una relazione emotiva, sessuale o una combinazione di entrambe. Tradizionalmente, gli uomini sono considerati principalmente interessati all’infedeltà sessuale e le donne sono considerate principalmente interessate all’infedeltà emotiva.

C’è sempre stato un bisogno o un legame emotivo maggiore quando si tratta di donne e affari, mentre gli uomini tendono ad avere una relazione principalmente per sesso. Uno dei motivi addotti per la preferenza delle donne per le relazioni emotive è il “cambio di coppia”. Questo si riferisce alla ricerca di un partner senza rinunciare alla sicurezza derivata dal partner attuale. I tassi di prevalenza dell’infedeltà variano a seconda del genere, con incidenti femminili segnalati tra il 10% e il 15% in meno rispetto a quelli delle loro controparti maschili.

Nel risolvere questa questione, si scopre che le donne hanno maggiori probabilità di perdonare un’infedeltà sessuale in cui gli uomini trovano più difficile perdonare. A sostegno di questa argomentazione ho notato che gli uomini approvano di più gli affari per motivi sessuali mentre le donne approvano di più gli affari di giustificazione emotiva. Non è raro che le coppie che hanno sperimentato l’infedeltà nelle loro relazioni sperimentino delle sfide nei loro tentativi di risolvere i problemi relazionali ad essa associati. In quanto tale, l’infedeltà è considerata uno dei problemi più difficili da trattare nella terapia di coppia.

Intimità

La parola intimità ha assunto connotazioni sessuali. Ma è molto di più. Comprende tutte le diverse dimensioni della nostra vita. Coinvolge gli aspetti fisici, sociali, emotivi, mentali e spirituali, nonché le componenti sessuali che possono aumentare i sentimenti di unione tra la coppia romantica. L’intimità include il legame emotivo e i sentimenti di connessione. L’intimità si sviluppa nel corso della relazione e di solito includerà decisioni di lealtà alla relazione.

L’intimità è stata anche concettualizzata come un senso di rivelazione di sé, condivisione del proprio sé e sentirsi più vicini al proprio partner. L’intimità è mantenuta dall’impegno in conversazioni intime ed è considerata una parte importante delle relazioni romantiche. È anche un fattore importante per il benessere psicologico ed è legato a relazioni positive e soddisfacenti.

È corretto presumere che la qualità della relazione romantica sarà spesso giudicata dalla frequenza delle interazioni intime percepite da ciascun individuo. Sono queste aspettative di intimità non soddisfatte che spesso possono influenzare negativamente la relazione e porre sfide per la coppia. Quando aiuto le coppie che affrontano la perdita di intimità nelle relazioni sentimentali li aiuto a sviluppare fiducia e capacità comunicative che possono aiutare a superare le barriere all’intimità.

Conflitto

Il conflitto fa parte di qualsiasi relazione interpersonale e si verifica come risultato di divergenze di opinioni. Le persone differiscono per valori, sogni, desideri e percezioni. Pertanto, ad un certo punto della nostra vita, siamo tutti destinati ad incontrare conflitti. Il conflitto può variare da lievi disaccordi meno gravi a discussioni più intensamente accese. Ricerche precedenti hanno scoperto che il conflitto coniugale spesso deriva da bisogni, desideri e desideri insoddisfatti. Da questa prospettiva, il conflitto coniugale è definito come un processo di interazione in cui uno o entrambi i partner provano disagio per alcuni aspetti della loro relazione e cercano di risolverlo in qualche modo.

Quando una persona ha bisogno o desidera qualcosa abbastanza, e l’altra persona non è disposta o non è in grado di soddisfare tale bisogno, spesso cresce il risentimento. Quindi, se si aggiungesse il potere di una lingua indisciplinata, la situazione di solito diventerà matura per forme di conflitto molto distruttive. A vederla pragmaticamente, il conflitto romantico si verifica spesso quando un membro della coppia percepisce l’iniquità o sperimenta uno squilibrio nelle ricompense o nei benefici derivanti dall’essere nella relazione per cui è percepito da un membro della coppia che l’altro si preoccupa solo del proprio / i suoi bisogni individuali.

Le conseguenze negative del conflitto sono probabilmente familiari a tutti noi. Il conflitto può causare dolore psicologico che si manifesta con ritiro e distanza, depressione, ansia e/o aggressività. Non solo tra la coppia, ma anche con coloro che vivono intorno a loro. Tuttavia, ci sono anche risultati costruttivi nel conflitto nelle relazioni sentimentali. Ad esempio, le persone che continuano a relazionarsi l’una con l’altra nonostante il loro conflitto possono creare maggiore fiducia e fiducia reciproca e diventare più adatte nella loro capacità di risolvere i loro problemi. Tuttavia, il ripetersi del conflitto è solitamente un sintomo di un problema nella relazione romantica e quindi dovrebbe essere affrontato intenzionalmente dalla coppia. Il ruolo del Coach, quando si tratta di coppie in conflitto,

Comunicazione

Una buona relazione romantica sana è spesso caratterizzata da una buona comunicazione. Le coppie sane parlano apertamente e direttamente con segnali non verbali congruenti che consentono loro di trasmettere il messaggio previsto in modo accurato. La comunicazione nelle relazioni sentimentali connette e rassicura i partner e consente loro di discutere e risolvere problemi e condividere informazioni e punti di vista importanti. Le sfide si verificano quando i messaggi che inviamo all’altro sono fraintesi o interpretati male.

Non è raro che una coppia abbia problemi nella relazione, la comunicazione si interrompa o eseguita in modo malsano senza ottenere risposte. Una comunicazione sana, produttiva ed efficace è vista come lo strumento vincolante per qualsiasi relazione romantica. I problemi e le sfide nelle relazioni intime vengono spesso risolti attraverso lo sviluppo di una comunicazione sana, produttiva ed efficace. Pertanto, l’obiettivo di migliorare le capacità comunicative può essere un ottimo punto di partenza quando supporto le coppie.

Problemi sessuali

L’intimità sessuale è uno dei fattori più importanti nelle relazioni sentimentali. È uno dei fattori che differenziano una relazione romantica da qualsiasi altra relazione interpersonale. I problemi sessuali, come tutti gli altri problemi nelle relazioni sentimentali, spesso si sviluppano come risultato di uno squilibrio negli stili di amore del partner. Nelle prime fasi della relazione, è normale che le coppie provino intensi sentimenti di amore, affetto e un forte desiderio reciproco. Man mano che la relazione cresce, fattori esterni come i bambini e gli impegni occupati possono iniziare ad avere un impatto sull’intimità sessuale della coppia, provocando spesso frustrazioni vissute da almeno un membro della relazione. Man mano che le frustrazioni si sviluppano nel tempo, i problemi possono iniziare a emergere. Molto spesso noto che ci sono tante scuse in merito.

A volte possono verificarsi sfide sessuali a causa di disfunzioni sessuali. Le disfunzioni sessuali sono caratterizzate da disturbi psicosociali del desiderio sessuale con conseguente angoscia e difficoltà interpersonali. Alcuni dei comuni disturbi della disfunzione sessuale includono il disturbo del desiderio sessuale, il disturbo dell’eccitazione sessuale e i disturbi dell’orgasmo. È fondamentale per il terapeuta o il coach “esperto” differenziare i problemi sessuali dalle disfunzioni sessuali al fine di determinare il riferimento appropriato quando necessario. Se i problemi sessuali sono un problema, aiuto i clienti a esplorare le opzioni per raggiungere l’intimità emotiva e sessuale nelle loro relazioni.

Abuso di sostanze

Mentre l’abuso di sostanze, in particolare l’alcol, è stato associato a problemi finanziari e problemi di salute che contribuiscono al disagio relazionale, molte persone lo usano come un modo per affrontare i problemi nelle loro relazioni. Il primo problema, ovviamente, sono i soldi. L’alcol è costoso. Spendere una grande quantità di denaro ogni giorno in bevande alcoliche è un problema serio che può mettere a dura prova le relazioni. L’alcol può anche far sì che le persone diventino meno sensibili ai sentimenti degli altri. L’alcol può rendere difficile per le persone distinguere tra le emozioni dell’altra persona, e quindi possono esprimere giudizi errati che hanno un impatto negativo sulla loro relazione con il partner.

Anche il tempo è un problema. Bere non è un tipo di attività “fatta e finita”. Possono volerci ore della giornata, ore che avrebbero potuto essere trascorse in coppia. L’imposizione del tempo di coppia dovuto al bere eccessivo può far sì che i partner si allontanino emotivamente, spesso causando problemi all’interno della relazione diadica. A causa di questi e di altri fattori, l’abuso di alcol è stato individuato come un fattore che contribuisce al divorzio, all’abuso fisico e alla ridotta soddisfazione coniugale.

Divorzio e rottura

I tassi di divorzio stanno aumentando a un ritmo allarmante. In Italia, il 45% dei matrimoni finisce con un divorzio. Per le relazioni romantiche che sperimentano continuamente un alto disagio, una bassa soddisfazione e una bassa qualità della relazione, a un certo punto uno o entrambi i partner decidono di porre fine o terminare la relazione, se tali sfide non vengono risolte. Secondo le idee derivate dalla teoria dello scambio sociale, la fine dei matrimoni e delle relazioni sentimentali si verificherà spesso a causa di costi superiori alle ricompense. Se l’individuo percepisce che non sta ottenendo più di quanto ha investito nella relazione, ciò può portare a insoddisfazione per la relazione.

Il divorzio e la rottura possono essere un’esperienza difficile e dolorosa per molti. La fine di una relazione o il divorzio possono influenzare un individuo finanziariamente, socialmente, emotivamente e psicologicamente. Durante questo periodo vengono spesso vissuti sentimenti di depressione, ansia e altri disturbi psichiatrici. Il mio ruolo è assistere i clienti durante questa transizione che cambia la vita.

Consigli: Do un parere, se difronte a un problema o sfida di coppia si interpella un esperto molto spesso le cose si sitemano nel giro di breve tempo.

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