25/04/2022

Pulizia mentale

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Pulizia mentale

Avere la mente giusta: è fare una pulizia mentale.

Amici miei, possiamo fare tutti i corsi o percorsi immaginabili, ma se non puliamo e disintossichiamo la mente difficilmente arriviamo ai risultati. 

Continua a inserire dati in un PC, non pulirlo mai, cosa succede?

Il tuo caos diventerà Ordine.

“Disintossicazione” sembra essere un po’ una parola d’ordine in questi giorni. Sentiamo e leggiamo costantemente d’innumerevoli diete, kit di pulizia e “terme disintossicanti” che si dice abbiano tutti questi infiniti benefici per la salute. La verità è che i nostri corpi sono già dotati di un sistema di disintossicazione in grado di difendersi abbastanza bene, a patto che tu sia in buona salute generale.

L’idea di una pulizia mentale o di una “disintossicazione” è la stessa della pulizia o della disintossicazione del corpo: è sbarazzarsi ed eliminare alcune cose “cattive”. Cose come convinzioni limitanti, emozioni negative e abitudini che non ti servono. Il fatto è che quando si tratta di una pulizia mentale, devi fare uno sforzo. Proprio come il tuo stile di vita e gli alimenti che mangi possono alimentare o limitare il tuo corpo, nutrire la tua mente con pensieri positivi e prendere buone abitudini e mantenerla in salute è altrettanto importante.

Il più delle volte, siamo troppo occupati per affrontare adeguatamente le nostre emozioni e spesso semplicemente “metterle” da parte. Inoltre, non siamo sempre consapevoli di dove va la nostra energia. Fare una pulizia mentale non è così semplice come dire “va bene, lasciami sostituire i miei cattivi pensieri e sentimenti con qualcosa di felice e positivo”.

Si tratta davvero di acquisire chiarezza, rimanere resilienti e recuperare il controllo. Avere quella chiarezza ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi, imparare a superare una battuta d’arresto e ad abbracciare il cambiamento, il tutto senza paura. Può anche aiutarti a capire meglio le tue reazioni emotive.

Cosa ottieni?

  • Disintossicazione Emozionale
  • Rimanere presente
  • Sistemare col passato
  • Acquistare fiducia
  • Sistemare fallimenti
  • Incorporare la mente
  • Concentrarti sulle cose che puoi controllare
  • Proteggere la tua energia
  • Abbracciare la fermezza
  • Chiarezza
  • Rimanere presente
  • Stop all’autosabotaggio
  • Altro
  • Con queste sessioni ottieni “REALMENTE” di più in meno tempo.

Come?

Le tecniche di coaching utilizzate sono le seguenti che fanno parte di un Mental Cleansing.

Ovunque tu sia nel tuo viaggio, ricorda che non sei solo. Quando sei pronto, sono qui per guidarti.

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